تعرف على أقوى فوائد التمر في شهر رمضان لاستعادة طاقتك فوراً وتجنب الخمول. اكتشف كيف يمهد التمر معدتك للهضم ويحميك من الصداع والتخمة بأسلوب صحي وسنة نبوية