৩. সব সময় চোখকে পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখুন। চোখের শুষ্কতা কী, দূর করার উপায় জানুন তাই আমাদের নিয়মিত শাক – সবজি খাওয়া দরকার। যত বেশী সবুজ শাক- সবজি খাওয়া যাবে তত আমাদের জন্য উপকারী। শাক সবজিতে থাকা গরমে গলা-বুক ভরে যাচ্ছে ব্রণতে, গুটি গুটি র‌্যাশে দিনভর অস্বস্তি, সারবে কী উপায়ে? তাছাড়া https://shastobd24.com/