ลด อันตราย ผลที่ตามมา ของ นั่งลง (เช่นที่โต๊ะของคุณ งาน) โดยการยืนขึ้นและ ย้าย ใกล้กับ สำหรับ a ช่วงเวลา หรือสอง ทุกเดียว ห้าสิบเปอร์เซ็นต์ ชั่วโมง. If you are น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ โปรดดูที่น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ ผู้ใหญ่ เมื่อคุณเป็น กังวลเกี่ยวกับ ปอนด์ , check with แพทย์ประจำตัวของคุณ หรือ a นักโภชนาการสำหรับ ข้อมูล เชื่อถือได้ สอบสวน และ มืออาชีพ ความรู้ มา เคียงข้างกัน ค้นหา ทำไม ผู้ค... https://deborahm790tmd2.wikievia.com/user