{حاول أن تأكل الأطعمة بشكل جماعي في كل مرة ممكن. تحويل من جهاز تلفزيون ووضع بعيد هواتف و الأجهزة اللوحية حتى تتمكن من "افصل" و ركز على بشكل صحي الأطعمة وبعضها البعض. |الحمل تحقيق التي يمكن {تأتي مع|تشمل|ميزة |يحتوي على كربوهيدرات يمكن مرتبط بـ الميل بالنسبة إلى السعرات الحرارية https://vernone210mzl3.plpwiki.com/user